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纸包鱼

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麦甜颂Dessert

每天到吃饭时间就会想很久要吃什么？要做点什么吃？打开冰箱看到有龙利鱼，那今天就烤箱来做烤箱美食纸包鱼吃吧哈哈 其实纸包鱼做法很简单，主要的就是调料。
营养分析 查看详情

29克
102克
138克

1159
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
龙利鱼柳 一条
、
金针菇 一小把
、
西兰花 适量
、
玉米 1根
、
茭白 1根
、
洋葱 1/4个
、
红椒 1个
、
胡萝卜 适量
、
香菜 1根
、
蒜 7瓣
、
姜 3片
、
酱料
、
豆瓣酱 1大勺
、
白胡椒粉 少许
、
料酒 1勺
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
油 1大勺
、
孜然粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-26

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