虾干胡萝卜豆饭
前几天买了盒芽芽乐有机胚芽鲜米,收到打开包装米特别新鲜,谷物的清香味沁人心脾,色泽淡黄自然,散发着沁人心脾的谷物特有的清香味。 用来煮了喜欢吃的虾干胡萝卜豆饭,饭粒颗颗清爽分明,晶莹剔透,吃起来口感柔软中又富有弹性。真心的喜欢了。
-
步骤1/10
点击查看大图
芽芽乐鲜甜小町胚芽米,有92%的留胚芽率,无砷,营养更高,尤其有丰富的B族维生素
-
步骤2/10
点击查看大图
准备好食材,虾干提前用清水浸泡15分钟,加入1勺料酒给虾干去腥,土豆去皮洗净切1厘米的小丁,胡萝卜洗净切同样的小丁,豌豆仁清洗沥干水,胚芽米清水轻微地淘洗一遍即可
-
步骤3/10
点击查看大图
热锅加少许油,加入胡萝卜土豆丁和豌豆仁,中火煸炒至土豆丁变半透明色
-
步骤4/10
点击查看大图
小砂锅内壁刷油,再将炒好的三丁倒入砂锅里
-
步骤5/10
点击查看大图
淘洗好的胚芽米倒入砂锅里,与三丁拌匀
-
步骤6/10
点击查看大图
倒入开水浸过锅内食材,再将浸泡好的虾干和西兰花码放上面,中火烧锅内沸腾,盖锅盖,转小火慢煮8分钟,关火后焖5分钟
-
步骤7/10
点击查看大图
调汁:小碗里加入生抽2勺,甜米酒1勺,蚝油半勺,黑胡椒粉少许调匀
-
步骤8/10
点击查看大图
打开锅盖,倒入调好的料汁,拌匀即可
-
步骤9/10
点击查看大图
米饭粒粒分明,口感Q弹,虾香豆糯,土豆绵软,胡萝卜清新,一锅煮一碗饭,鲜香味美,一人食简单易做,养眼又养胃
-
最后一步
点击查看大图
一碗饱腹又美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-26
虾干胡萝卜豆饭的相关分类
虾干胡萝卜豆饭的相关推荐
-
#一道菜表白豆果美食# 不用油炸的香酥花生米,技巧窍门送给你
665062人看过 -
冷藏都不开裂的柔软春饼
6665862人看过 -
#家常菜#丝瓜炒蛋
800746人看过 -
豆芽虾米春卷
19716人看过 -
葱爆羊肉
6511279人看过 -
#童年不同样,美食有花样#凉拌花生米时蔬
755162人看过 -
可乐鸡翅(空气炸锅版)
31127人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
7069233人看过 -
#我家乡的酱油美食#连吃一周不腻的招牌肥牛饭
184738人看过 -
墨西哥鸡肉卷饼
198766人看过 -
#我要上首焦#超简单宴客菜‼️【蒜蓉粉丝蒸鲍鱼】
585773人看过 -
下饭菜蒜叶五花肉
37988人看过