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减脂期间的馋嘴饺子

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牛牛saucylee

我是一个爱笑的大龄女青年，爱美食的我减肥期也不能亏待了自己的嘴，想吃饺子了，把精面饺子皮换成全麦饺子皮，全麦蒸饺、改良版的上汤豆苗再配上一碗无糖银耳莲子汤就是我的早餐。 参与活动: #免费申领｜太太乐527爱妻节邀你为爱下厨#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
全麦粉 150克
、
牛奶 100毫升
、
瘦肉 适量
、
豆腐 1块
、
胡萝卜 适量
、
虾皮 少许
、
干香菇 适量几朵
、
盐 适量
、
生抽 适量
、
蚝油 适量
、
香油 适量
、
白胡椒 适量
、
生姜 适量
、
葱段 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-25

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