‼️扁桃体敏感季节给孩子多喝点✅百合银耳雪梨汤✅
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这几天孩子扁桃体发炎,反复发烧愁死了当妈的给娃准备了百合银耳雪梨汤, 百合银耳雪梨汤是很好的食疗方,它的主要功效有清热解暑、止咳化痰、滋阴润燥,对于急慢性呼吸道感染、高血压、支气管炎、咽喉炎等有很好的疗效。银耳具有滋阴润燥、润肺止咳的功效,百合也有润肺止咳、清热凉血的功效,雪梨可以滋阴润燥、缓解咳嗽,具有补中益气的功效。银耳百合雪梨汤非常适合夏季和秋季使用,另外平时还是要多喝水,多锻炼,保持良好的生活方式。
百合银耳雪梨汤的做法
百合银耳雪梨汤的烹饪技巧
银耳要泡3~4小时,泡好后能缩短炖煮银耳的时间,银耳汤也会变得十分粘稠。银耳在泡发之前可以用淀粉清洗一下,能够去除表面的杂质。
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创建时间:2021-05-25
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