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台式麻油鸡

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麻油鸡，是一道很有知名度的鸡肉料理，其做法按地区可以分为川式和台式。今天我做台式的，特别简单，用料也都很家常。听说这道菜在台湾地区属于养生菜，吃了可以暖身驱寒，正好老头子最近有些受凉腹泻，给他煮一锅，吃了好暖暖脾胃~ 参与活动: #免费申领｜太太乐527爱妻节邀你为爱下厨#
营养分析 查看详情

17克
33克
8克

311
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
鸡腿两个（剁块）
、
红枣三个、枸杞一小把
、
姜一块、台湾米酒半瓶
、
水一大碗、盐、鸡精适量
、
芝麻油适量
烹饪步骤
小贴士

这道菜也可以根据个人喜好用冬菇代替红枣和枸杞，具体的就看你自己的口味来定吧。因为我更偏重于养生的功效，所以选了枸杞和红枣来搭配，你要是就想吃点肉什么的那就不许需要放这些了。酒的话我是跟水1:1来的，你也可以全部都用米酒来做，这个看你个人喜好就行，都可以 要是想驱寒暖身，姜和酒就多放，要是怕燥热或者是在夏天吃就可以适当地减少用量，一切以你想要达到的效果和你个人的体质为准

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-23

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