荷兰豆炒酱蛋的做法

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荷兰豆炒酱蛋

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荷兰豆炒鸡蛋，几分钟轻松出锅的快手菜，鲜香味美，碧绿的荷兰豆与金灿灿的鸡蛋组合，引起食欲。营养也百分百参与活动: #免费申领|厨房有维达，洁净超省心#

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18克
31克
20克

354
千卡

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

荷兰豆 100克

、

胡萝卜半根

、

鸡蛋 2个

、

轻盐原汁酱油 1大勺

、

大蒜 2瓣

烹饪步骤

步骤1/12
准备所需食材
步骤2/12
荷兰豆去掉两头及老筋改刀成小段
步骤3/12
胡萝卜去皮先切成切成小段再切成菱形片
步骤4/12 点击查看大图
步骤5/12 点击查看大图
鸡蛋里加入白胡椒粉去腥，加轻盐原汁酱油代替盐同时增加酱香味搅打均匀
步骤6/12 点击查看大图
炒锅加油烧热倒入蛋液炒成大块盛出备用，油热后再倒蛋液炒出的鸡蛋蓬松好吃
步骤7/12 点击查看大图
原锅不用加油直接倒入蒜碎炒出香味
步骤8/12 点击查看大图
倒入荷兰豆、胡萝卜、轻盐原汁酱油和少许热水一起炒至荷兰豆成熟，荷兰豆要保持脆感不要炒过头
步骤9/12 点击查看大图
最后和鸡蛋碎一起炒匀即可
步骤10/12 点击查看大图
炒完菜，被忘了拿出一张维达厨房湿巾清洁一下油污
步骤11/12 点击查看大图
这款维达厨房湿巾去污能力很强，使用起来简单方便，多种用途，还可以清洁碗筷的油污
最后一步点击查看大图
鲜香味美，营养也百分百

步骤4/12

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小贴士

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发布于 2021-05-21

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