是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

苦瓜肉泥蛋烧 | 好吃不上火的做法

点击查看大图

苦瓜肉泥蛋烧 | 好吃不上火

浏览 11.4万 · 收藏 543

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

该配方可做12个左右~

食材清单加入采购清单

苦瓜 1根

、

盐 2g

、

玉米油 10g

、

水适量

、

鸡胸肉 50g

、

迷你小鸡蛋 30g

、

料酒 2g

、

蚝油 5g

、

玉米淀粉 5g

、

糖 2g

、

胡椒粉 2g

、

芝士碎适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
1、称量准备好所有食材备用。
步骤2/7 点击查看大图
2、苦瓜切厚块，掏出瓜瓤。
步骤3/7 点击查看大图
3、锅中加水、盐、玉米油煮开放入苦瓜，焯水半分钟捞出用厨房纸吸干水分备用。
步骤4/7 点击查看大图
4、把鸡胸肉打成泥，加入鸡蛋搅拌，加入料酒、盐、耗油、玉米淀粉、糖、胡椒粉、白芝麻，搅拌均匀。
步骤5/7 点击查看大图
5、用肉泥填满苦瓜，在表面适量撒上芝士碎。
步骤6/7 点击查看大图
6、放入180度预热好的烤箱中,烤制25-30分钟左右出炉即可食用。
最后一步点击查看大图
7、小海请你先吃~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-21

换个做法

苦瓜肉泥蛋烧的其他做法

苦瓜肉泥蛋烧的相关分类

荠菜香椿炒鸡蛋腌笃鲜蒜苗春笋青团更多

苦瓜肉泥蛋烧的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许