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连吃三天！低脂又刮油的~豆皮生菜卷~味道绝了

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馋嘴二丫小食记

今天给大家分享一款，明星们都爱吃的掉秤餐，做法超级简单，好吃又不长肉~清爽不油腻！还可以随意搭配蔬菜，减脂的小仙女们赶紧试试吧！
营养分析 查看详情

20克
35克
19克

379
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
豆皮 1张
、
生菜 1棵
、
小米辣 2个
、
大蒜 3瓣
、
辣椒片 少许
、
白芝麻 少许
、
葱花 少许
、
生抽 2勺
、
香醋 2勺
、
蚝油 1勺
、
香油 半勺
烹饪步骤
小贴士

可以加入自己喜欢的蔬菜比如：胡萝卜，青笋

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-20

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