夏日排毒减脂快乐水——苹果绿茶优酪乳
每天换着花样榨果汁，喝着喝着奶茶都快戒了。水果不用咬直接放破壁机里榨汁，格丽思膳食杯完全是为懒癌的我定制啊~ 今天和大家分享一杯苹果绿茶优酪乳，爱美的女孩都学起来吧！苹果热量低，绿茶抗氧化，榨成果汁喝健脾宁神。入口酸甜，回味干涩，最适合当提神下午茶了！
9克
12克
60克
355
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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苹果洗净去核切块
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步骤2/5
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绿茶加100ml热水泡出绿茶水备用
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步骤3/5
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将苹果块、绿茶水和酸奶一起放入膳食杯
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步骤4/5
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选择奶昔功能运行
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最后一步
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运行结束后即可享用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-20
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