茄汁海鲜意面
1克
19克
55克
306
千卡
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步骤1/13
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花蛤/虾放清水加半勺盐泡半小时。
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步骤2/13
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另起锅,水烧开下意面煮15分钟捞出,放一三分之一勺油搅拌均匀防止面条糊了。
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步骤3/13
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磨菇切片,洋葱大蒜切丁。
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步骤4/13
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放油将蘑菇两面煎至微黄捞出。
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步骤5/13
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虾去虾线煎至发红(最好剥成虾仁)捞出。
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步骤6/13
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锅中放油将洋葱、蒜炒出香味。
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步骤7/13
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倒入花蛤翻炒再加入半碗清水至开口。
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步骤8/13
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加入半瓶盖米酒
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步骤9/13
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再倒入准备好的虾,磨菇。翻炒均匀。
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步骤10/13
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加黑胡椒
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步骤11/13
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根据口味加合适的番茄沙司。
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步骤12/13
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拌匀。
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最后一步
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美味的海鲜意面完成。
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发布于 2021-05-20
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