烤牛腩
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我喜欢简单美味不复杂的菜式,也适用于厨房小白!
营养分析
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147克
90克
36克
1814
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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牛腩洗净,放入所有调味料,如无法购买到合适美味的烧烤酱,可用蚝油,酱油,孜然粉拌匀代替。
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步骤2/4
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放入洋葱块拌匀腌制2小时左右。
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步骤3/4
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烤箱200度预热中层30分钟左右,我用的我们家的老式壁炉烤箱。
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最后一步
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取出后搭配任何主食都非常美味。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-19
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