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耗油猪肚菇

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姗姗的美食日记

猪肚菇是一种较常见的野生食用菌，又称大杯伞、大漏斗菇、成群地生长在林中地上，因其风味独特，有似竹笋般的清脆，猪肚般的滑腻，因而被称之为“笋菇”和“猪肚菇”。 含有若干种对人体有益的微量元素，如钴、钡、铜、锌及磷、铁、钙等，其中多数元素对于调节人体营养平衡、促进代谢、提供机能等方面，有着其他元素不可替代的重要作用 参与活动: #免费申领｜太太乐527爱妻节邀你为爱下厨#
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1克
4克
17克

83
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
猪肚菇 250g
、
青椒 2个
、
甜红椒 1个
、
姜 2片
、
大蒜 2瓣
、
耗油 1勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-18

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