美味低卡减脂的香蕉舒芙蕾
夏天就要到了，小姐姐们是不是都在为减肥而努力呢，但是减肥期又很想吃甜食怎么办呢？那就赶紧学会这款低卡减脂的小甜品吧~
-
步骤1/6
点击查看大图
把香蕉去皮放进碗里用勺子或叉子按成泥
-
步骤2/6
点击查看大图
在香蕉泥中加两个鸡蛋黄搅拌均匀
-
步骤3/6
点击查看大图
将剩下的蛋清用打蛋器打发
-
步骤4/6
点击查看大图
打发的蛋清分两次加进香蕉泥中混合均匀
-
步骤5/6
点击查看大图
锅内涂上一层黄油，开小火，放入一勺搅拌好的糊糊，每面分别煎3分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
取出煎好的舒芙蕾放上自己喜欢的水果做一个漂亮的摆盘，最后在表面淋上少许蜂蜜即可
减肥期比较忌嘴的小伙伴可以不加蜂蜜哦，不过会不太甜因为只有香蕉自带的甜味，味道可能会比较淡哦~——babatangToast
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-17
香蕉舒芙蕾的其他做法
香蕉舒芙蕾的相关分类
香蕉舒芙蕾的相关推荐
-
【番茄肥牛卷方便面】
17263人看过 -
茄汁鸡胸焖菜封神｜一碗搞定一餐！懒人掉秤餐！】
31381人看过 -
简易快速版砂锅酸菜粉条炖大骨
13922人看过 -
咖喱牛肉炒饭
24426人看过 -
玫瑰花苹果派
388142人看过 -
菠萝炒饭
1599863人看过 -
麻酱流汁宽粉
16999人看过 -
一人三只都不够吃的姜葱炒蟹
818571人看过 -
麻酱面筋
131696人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#沙茶牛肉煲(潮汕味道)
223025人看过 -
澳带伴鹅肝配焦糖苹果（西餐）
50551人看过 -
原盅椰子炖竹丝鸡
42957人看过
