空气炸锅版盐水花生米
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64克
30克
33克
783
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把花生米放入冷水中加盐浸泡半小时左右
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步骤2/4
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倒干清水加入适量椒盐粉腌制十多分钟左右
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步骤3/4
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放入空气炸锅180度温度烤五分钟,翻面再五分钟
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最后一步
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出锅冷却即可
小贴士
浸泡过程中要花生皮起皱,烤中途要翻面
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-16
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