家庭自制五香瓜子
葵花籽中不但含有大量的VB、VE和不饱和脂肪酸，还含有铁、锌、锰等微量元素，常吃可增强记忆和保护心脏，炒香的葵花籽，是一种休闲旅游和茶聚的常备美食。今天和大家分享的，是一道最简易的家庭自制五香瓜子。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/8
点击查看大图
先将桂皮、橙皮、八角放入一个小碗中，放入半小碗温开水，盖上盖子浸泡半小时。
-
步骤3/8
点击查看大图
把瓜子倒入炒锅中
-
步骤4/8
点击查看大图
将准备好的葵花籽淘洗一遍后，放入炒锅中，再把泡好的八角、桂皮水倒入锅中。
-
步骤5/8
点击查看大图
盖上盖子，中小果把水焖干
-
步骤6/8
点击查看大图
锅中的水全部焖干后，用铲子翻拌几铲，炒至葵花籽外壳稍稍开始干燥时，把火调小，撒入一匙盐，耐心翻炒至外壳全部干透，开始发黄时，关火继续翻炒
-
步骤7/8
点击查看大图
之后让其在锅中全部自然冷却，再装入容器中上桌享用。
-
最后一步
点击查看大图
开吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-16
家庭自制五香瓜子的相关分类
家庭自制五香瓜子的相关推荐
-
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3872010人看过 -
京酱肉丝卷着吃
10114892人看过 -
凉拌白菜
4742534人看过 -
比肉饼好吃的萝卜丝饼
897993人看过 -
金蒜粉丝蒸西兰花-低脂健康好营养
10503583人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3745847人看过 -
咖喱鸡肉饭
14732105人看过 -
盐水炒瓜子（超级简单版）
28199人看过 -
#一道菜表白豆果美食#黄金炸鸡柳
649976人看过 -
腌雪里红
305740人看过 -
桂花糕：七步就完成，这是入秋的第二口桂花！
2456875人看过 -
阳春面（含自制面条）
6656202人看过
