香椿炒鸡蛋
香椿营养丰富,含钙、磷、钾、钠等成分,并具有食疗作用,可补虚、壮阳固精、补肾养发、生发、消炎、止血、止痛、行气理血、健胃等。 1、健脾开胃:香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。 2、消炎止血:香椿中含有的一些成分可止血、消炎。香椿煎服对许多病原菌有良好的抑制作用,能抑制肺炎球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等。可用治疮癣、疥癞等病。 3、利尿解毒:香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,收敛固涩,可用于久泻久痢、肠痔便血、崩漏带下等病症。是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的药。 4、驱虫:香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。 5、保健美容:香椿含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。 参与活动: #免费申领|厨房有维达,洁净超省心#
-
步骤1/9
点击查看大图
香椿苗洗净备用
-
步骤2/9
点击查看大图
准备葱花或葱丝
-
步骤3/9
点击查看大图
鸡蛋打散,加入葱花和盐搅拌均匀,备用
-
步骤4/9
点击查看大图
热锅红油,炒出鸡蛋来。
-
步骤5/9
点击查看大图
锅内红油五成,放入葱丝煸香。
-
步骤6/9
点击查看大图
放入切好的香椿苗。
-
步骤7/9
点击查看大图
待颜色全部变绿,放少许盐,继续翻炒。
-
步骤8/9
点击查看大图
倒入炒好的鸡蛋,继续翻炒几下,出锅。
-
最后一步
点击查看大图
炒好后,盛盘。
禁忌人群:慢性疾病患者、阴虚体热者、过敏体质人群
不宜同食:菜花、黄瓜、牛奶
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-16
香椿炒鸡蛋的其他做法
香椿炒鸡蛋的相关分类
香椿炒鸡蛋的相关推荐
-
#秋天怎么吃#低脂健康的鸡肉丸汤
2498907人看过 -
海鲜菇炒鸡蛋
516218人看过 -
芹菜炒鸡蛋
4099639人看过 -
虾仁炒海鲜菇
101407人看过 -
清炖排骨汤
768957人看过 -
巨下饭的肉末豆腐
3482076人看过 -
宫爆鸡丁
9905173人看过 -
#放假请来我的家乡吃#苏州餐桌上的春天/香椿炒鸡蛋
166141人看过 -
#米饭最强CP#零失败的香椿炒鸡蛋
110855人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜# 红烧鸡翅,简直太美味啦!
173719人看过 -
#加油 阿根廷#荷包蛋冬瓜汤
231334人看过 -
宫保虾球
1217851人看过