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[养生壶系列]银耳雪梨红枣汤

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丫吖在这里

简简单单一壶，多姿多彩一日
营养分析 查看详情

1克
5克
104克

204
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
新疆天山雪梨 1个
、
鲜银耳 40克
、
红枣 10颗
、
冰糖 15-20粒
烹饪步骤
小贴士

1.若想出胶，可多煮一会儿，1-1.5小时； 2.每粒冰糖的大小约为1立方厘米^-^ 3.用的是“小熊养生壶”，火力大小调为100，火力大了容易溢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-14

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