淮山绿豆鸽子汤
夏天炎热，淮山绿豆鸽子汤有凉血排毒的功效， 绿豆有清热解毒，消暑止渴之功效，鸽子有滋阴壮阳，养血补气，清热解毒的功效，经常饮用此汤可以排出皮肤内毒素，解皮肤之湿毒，适合春季和夏季饮用 参与活动: #菜谱有奖征集|以美食的名义说爱她#
105克
64克
127克
1684
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
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步骤1/7
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超市买的鸽子，洗净去头去尾，用刀切断脖子和屁股
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步骤2/7
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就是这样
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步骤3/7
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去血水
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步骤4/7
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淮山去皮切段，两片姜，薏米和绿豆各一把
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步骤5/7
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倒入适量的水，与鸽子齐平，电炖锅炖3小时
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步骤6/7
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炖好的汤
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-14
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