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辣椒炒牛肉

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蜜糖麻花

辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇； 牛肉具有安中益气，养脾胃，补虚健中，强筋骨，消水肿，除湿气的作用 ；这菜适合生长发育人群,术后人群,病后调养人群,贫血久病者,还有减肥的人群！
营养分析 查看详情

24克
34克
31克

463
千卡

这道菜富含维生素C,美白又抗衰～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
牛肉 150克
、
小辣椒 200克
、
生抽 1勺
、
生粉 1勺
、
料酒 半勺
、
食用油 1勺
、
耗油 2勺
烹饪步骤
小贴士

牛肉腌制是为了入味，牛肉不能炒太久，时间太长，牛肉就不好吃了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-13

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