青红椒炒白玉菇
高考营养餐，今天是一款营养低脂的家常小炒~ 白玉菇是菌菇的一种，其质地洁白如玉，口感脆嫩微甜，高蛋白、低脂肪，富含植物纤维和微量元素，其中丰富的硒元素可提高视力，而且易被人体吸收。青红椒富含维生素C、铁、植物纤维，其鲜艳的色彩和脆嫩的口感也让人食欲大开。 参与活动: #菜谱有奖征集|以美食的名义说爱她#
-
步骤1/6
点击查看大图
白玉菇、青椒、红椒清洗干净；
-
步骤2/6
点击查看大图
白玉菇拦腰切两段，青红椒去籽切细丝；
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅凉油，白玉菇入锅煸炒；
-
步骤4/6
点击查看大图
白玉菇出了不少汤，利用自身的汤汁将白玉菇煮沸；
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入青红椒丝，撒适量盐，翻拌均匀出锅。
-
最后一步
点击查看大图
青红椒炒白玉菇，营养低脂，味鲜美~
1. 白玉菇自带鲜味，无需额外的调料；
2. 青红椒生食即可，加热后变色即出锅，以保持鲜艳的颜色和清脆的口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-12
青红椒炒白玉菇的相关分类
青红椒炒白玉菇的相关推荐
-
#女神野餐记#青瓜白玉菇炒素虾
148088人看过 -
#加油 克罗地亚#香菇米粉
150202人看过 -
家常葱烧鸡腿肉
982342人看过 -
杀猪粉(湖南米粉) #LG御见美好食光#
154469人看过 -
油爆小河虾
7510929人看过 -
淮山莲藕排骨汤
137021人看过 -
韩式黄焖鸡
168852人看过 -
黄瓜炒口蘑
32225人看过 -
五花肉炒水笋
15062人看过 -
油闷大虾
547560人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#圣宝兰奶酪蔬菜沙拉
166647人看过 -
#我们约饭吧#鲍鱼排骨炖土豆
1941342人看过
