五花肉烧丝瓜
丝瓜具有健脑益智的作用,可以提高记忆力;具有润肤养颜的功效,可以美白肌肤,使皮肤变得光滑有弹性;具有清凉解暑的作用,夏天喝一些丝瓜水可以预防中暑;丝瓜中含有丰富的维生素c、脂肪以及瓜氨酸,可以提高人体的免疫力。
10克
1克
9克
136
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
丝瓜去皮清洗干净,五花肉,小香葱,蒜瓣去皮准备好备用
-
步骤2/7
点击查看大图
丝瓜改刀切成滚刀块,葱蒜切片,五花肉切片备用
-
步骤3/7
点击查看大图
起锅烧油,油热之后放入五花肉,到炒至五花肉表面金黄,变色即可
-
步骤4/7
点击查看大图
五花肉炒好之后放入葱蒜,蚝油继续翻炒出香味。
-
步骤5/7
点击查看大图
翻炒出香味之后,把切好的丝瓜放入锅中翻炒。
-
步骤6/7
点击查看大图
丝瓜炒至变软,变色之后放入鸡精,继续翻炒出锅,如图所示。
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘即可食用。
丝瓜在炒至的过程中,火不能太急了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-12
五花肉烧丝瓜的其他做法
五花肉烧丝瓜的相关分类
五花肉烧丝瓜的相关推荐
-
#今天吃什么#清炖牛排骨, 驱寒暖身它在行
1204553人看过 -
家庭版♥️辣子鸡丁
7445386人看过 -
#夏日开胃餐#辣子鸡
140340人看过 -
滕州辣子鸡
91415人看过 -
#我的女神“饭”儿#小苔菜炒五花肉
109605人看过 -
家乡特色小吃 一 酥脆鲜美蚝炸
17923人看过 -
酸汤肥牛卷
3617人看过 -
番茄巴沙鱼
2871人看过 -
苏州/家常快手菜/清炒莴笋
14661人看过 -
#放假请来我的家乡吃#养生花样馒头之菠菜发面皮猪肉豆角馅包子
17848人看过 -
一个创新式的巴沙鱼做法
53人看过 -
土豆泥洋葱色拉
66人看过