肉松红薯奶酪烘蛋｜健康烘焙
好吃又简单的红薯烘蛋，加入奶酪和肉松更加美味哦！
30克
39克
17克
492
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/8
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蒸熟的红薯放烤盘里，用刀简单切成小块烤箱预热180度
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步骤2/8
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两个鸡蛋加入少许盐打散
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步骤3/8
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蛋液倒入红薯中
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步骤4/8
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入烤箱180度烤20分钟
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步骤5/8
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20分钟后不要关烤箱，取出铺芝士片，我用了切达干酪
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步骤6/8
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表面撒一层肉松，我撒了些熟芝麻（没有可以省略），再入烤箱烤3-5分钟至芝士融化即可
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步骤7/8
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出炉啦
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最后一步
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挖一勺口感层次丰富好吃
份量是一人份！
高蛋白优质碳水，好吃低卡！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-10
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