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爱老婆首先就是要为她下厨，做了老婆最爱吃的宫保鸡丁，总吃不腻的做法 点击查看大图

爱老婆首先就是要为她下厨，做了老婆最爱吃的宫保鸡丁，总吃不腻

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小菁同学

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太太乐鲜味厨房

宫保鸡丁是老婆大人百吃不厌的一道菜，总也吃不腻，回想起谈恋爱的时候，她还在上大学，第一次约会就在校门口的的餐厅点了“宫保鸡丁”，回忆满满。老婆大人喜欢吃，我当时要学着做给她吃啦！ 宫保鸡丁的特色是辣中有甜，甜中有辣，鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆，入口鲜辣酥香，肉质滑脆，回味无穷。想要把宫保鸡丁做的好吃，我可是有绝招的，那就是在碗汁中加一小勺“太太乐”鸡精调味料（三鲜），它是味料同源，味道纯正，加倍提鲜，让宫保鸡丁的味道更加鲜美，做出了餐馆大厨的水准，不仅是这道菜，做什么菜都可以用，老婆大人吃了之后对我赞不绝口！ 不能吃辣的小伙伴，那乐教授推荐这道鸡胸肉饼，鲜嫩的鸡胸肉搭配西兰花，是鲜美可口的主儿~ ##窈窕蔬女 低脂白蘑鸡胸肉饼#
太太乐15天美味不重样活动进行时，3月20日-4月10日，完成15天跟做打卡，有机会赢大礼！活动链接快戳： #戳链接#
营养分析 查看详情

4克
41克
44克

326
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
胡萝卜 半根
、
黄瓜 半根
、
炸花生米 1小碟
、
葱、蒜、干辣椒 适量
、
【鸡肉腌料】
、
“太太乐原味鲜”料酒 1勺
、
盐 少许
、
胡椒粉 少许
、
淀粉 1勺
、
【调料汁】
、
“太太乐原味鲜”头道生抽酱油 2勺
、
“太太乐原味鲜”特级红烧酱油 1/2勺
、
陈醋 2勺
、
糖 1勺
、
淀粉 1勺
、
“太太乐”鸡精调味料（三鲜） 1 克
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

1、炒这道菜时全部大火，炒鸡丁时变色即可，不能久炒防止鸡丁变老。 2、“太太乐”鸡精调味料（三鲜）每一粒都包含精华，不盖主味，鲜味自然，诱人开胃，炒菜、煮汤、涮火锅等等，做什么菜都可以用，让老婆大人吃的开心又安心！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-09

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