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融合版三汁焖锅

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沉香三盏

此道菜参考了众多美食达人分享的方法根据自己的口味进行了一个融合。各种食材组合在一起营养又美味哦！
营养分析 查看详情

153克
204克
131克

2652
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛肉片 200克
、
鱼豆腐 200克
、
鸡翅 10个
、
大虾 250克
、
小香肠 适量
、
胡萝卜 1根
、
红薯 1个
、
西芹 适量
、
黄油 50克
、
甜面酱 1勺
、
蕃茄酱 1勺
、
香其酱或黄豆酱 1勺
、
花生酱或芝麻酱 1勺
、
蚝油 1勺
、
蒸鱼豉油 1勺
、
生抽 1勺
、
白糖 1勺
、
淀粉 1小勺
、
大蒜 1头
烹饪步骤
小贴士

小贴士：此菜特别适合清理冰箱，基本什么菜都可以加入。如果喜欢吃辣可以在酱料里加入韩式辣酱。切记！酱料需要根据实际菜量加减。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-09

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