自制辣皮(人造肉)
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营养分析
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1克
2克
25克
64
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
葱、姜、蒜、洋葱、白糖、盐
适量
、
人造肉
适量
、
八角
2-3个
、
香叶
2-3片
、
花椒
适量
、
粗细辣椒粉、孜然粒、孜然粉、白芝麻、胡椒粉(可放可不放)
适量
烹饪步骤
-
步骤1/8
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家里蛋白肉没了,用鸡翅代替的。泡冷水5-10分钟,冲洗捞出攥干水份。上锅蒸(为了口感更劲道)
-
步骤2/8
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准备好调料:芝麻、粗细辣椒粉、孜然粒、孜然粉、胡椒粉、白糖、盐。
-
步骤3/8
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准备好葱、姜、蒜、洋葱碎
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2021-05-09
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