番薯糖水
今天被抖音的「广东糖水」诱惑了一把。终于今天做了一个老广都爱吃的糖水。不过改良了一下，超级低糖，低糖到我哭。毕竟我是甜食爱好者。为了身体，最近在控糖中。 参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量，秀出蛮腰马甲线#
2克
5克
135克
501
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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地瓜三条，生姜半个，喜欢姜味重的可以放多点
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步骤2/8
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把地瓜切小粒，比较容易煮透
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步骤3/8
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冷水下锅煮开，大概就三四碗水
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步骤4/8
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水开放地瓜
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步骤5/8
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水开煮5分钟，关火闷10分钟，再煮开（这样比较节煤气）
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步骤6/8
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再次水开，倒入红糖和糖小朵白糖（零糖零卡），如果没有可以换黄糖，比较有老广风味。糖度按个人喜好。
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步骤7/8
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再次煮3分钟就可以啦
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最后一步
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粉糯软烂，很好吃的老广糖水——老姜番薯糖水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-07
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