母亲节特辑#鲜得掉眉的笋片豆腐菌菇昂刺鱼汤的做法 点击查看大图

母亲节特辑#鲜得掉眉的笋片豆腐菌菇昂刺鱼汤

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借母亲节来临之际,为妈妈献上这款高蛋白低脂肪对妈妈身体好的昂刺鱼汤。昂刺鱼刺少蛋白质高,虽然它长得很ugly,但烧汤,那绝对是鲜美!一盆笋片豆腐菌菇昂刺鱼汤,蛋白质含量高,又有纤维,绝对是减脂者日常的完美菜肴!先喝碗汤,再来N多的鱼肉和笋片豆腐菌菇,最后再来些主食,健康饮食,全家优享! 参与活动: #菜谱有奖征集|以美食的名义说爱她#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
烹饪步骤
步骤4/10

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小贴士

适量的料酒很重要哦,去腥的。最后成品喝着很棒,鲜美!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-05-07

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