是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

芝士焗南瓜盅

浏览 4809 · 收藏 35 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

芝士、贝贝南瓜、一块牛排、一个鸡蛋，简单食材，超级美食！

营养分析查看详情

19克
48克
82克

664
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

贝贝南瓜 1个

、

芝士碎少许

、

牛排 1块

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
1、准备好食材：贝贝南瓜1个、芝士碎少许、牛排1块、鸡蛋1个；
步骤2/9 点击查看大图
2、牛排肉，切成小粒；
步骤3/9 点击查看大图
3、不粘锅加入少量橄榄油；
步骤4/9 点击查看大图
4、炒熟牛肉；
步骤5/9 点击查看大图
5、贝贝南瓜用蒸锅蒸熟或者微波炉加热5分钟，切掉南瓜上面一层盖，挖掉囊；
步骤6/9 点击查看大图
6、南瓜肉加入鸡蛋，搅拌泥状；
步骤7/9 点击查看大图
7、把炒好的馅放入南瓜；
步骤8/9 点击查看大图
8、再把鸡蛋南瓜泥铺上；
最后一步点击查看大图
9、撒上芝士碎，烤箱烤15分钟即可。香嫩可口，小贝很喜欢这个馅料的味道！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-07

换个做法

芝士焗南瓜盅的其他做法

芝士焗南瓜盅的相关分类

槐花减脂食谱香椿莴苣香椿炒鸡蛋竹笋更多

芝士焗南瓜盅的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许