果干红薯烤燕麦｜健康烘焙
蜜薯超甜做成健康甜品好吃又健康哦！
15克
21克
27克
312
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/7
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红薯压成泥放入模具底部铺平（我用了两个小模具，也可以用一个大一点的，随意哦）烤箱预热200度
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步骤2/7
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牛奶中加入鸡蛋
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步骤3/7
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加入燕麦片混合均匀
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步骤4/7
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倒入铺了红薯泥的模具中
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步骤5/7
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随意撒果干坚果（我撒了桑葚干枸杞南瓜籽，随意哦）
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步骤6/7
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入烤箱200度烤25-30分钟至完全凝固
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最后一步
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蜜薯层湿润香甜，燕麦层糯糯的果干坚果增加了口感！
份量是两人份！
红薯可以换成紫薯或者南瓜也是一样好吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-07
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