扇子骨干鱿鱼白芸豆虫草汤
营养丰富味道鲜美的一道汤
1克
12克
30克
164
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
-
步骤1/7
点击查看大图
干鱿鱼，白芸豆，虫草花提前四个小时用温水泡发，扇子骨提前两个小时泡祛除血水
-
步骤2/7
点击查看大图
干鱿鱼泡好后用剪刀剪成小块备用
-
步骤3/7
点击查看大图
扇子骨冷水下锅加姜片，花椒，料酒煮开去腥和多余血沫
-
步骤4/7
点击查看大图
全部食材放入高压锅加刚好没过食材的清水
-
步骤5/7
点击查看大图
加一块生姜和五粒花椒，一勺料酒，一勺盐盖上锅盖中火烧开。上汽后转小火三十分钟后关火
-
步骤6/7
点击查看大图
打开锅盖就闻到味道很鲜美了 尝一尝咸淡根据自己的口味适量加盐
-
最后一步
点击查看大图
盛出来撒上葱花可以享用了
鱿鱼和白芸豆也可以提前一晚上浸泡
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-06
扇子骨干鱿鱼白芸豆虫草汤的相关分类
扇子骨干鱿鱼白芸豆虫草汤的相关推荐
-
干鱿鱼花生莲藕汤
51311人看过 -
鱿鱼汤
293227人看过 -
#福临门 起居万福#芸豆饭
97969人看过 -
信我！辣子鸡这么做太好吃了！
26771001人看过 -
自制辣椒酱
102899人看过 -
蒸包子白白嫩嫩小妙招
132267人看过 -
我的自制辣椒酱—蒜蓉剁椒酱
2065918人看过 -
清爽又营养的香菇油菜包子
1257564人看过 -
干鱿鱼排骨粥
65936人看过 -
金枪鱼拌饭
309781人看过 -
简单不浪费的什锦杂菜汤
24081人看过 -
白芸豆糕
45928人看过
