吃不腻的凉拌菜
6克
6克
27克
172
千卡
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步骤1/6
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金针菇洗干净以后撕一下,然后放到水里面煮熟。
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步骤2/6
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助手以后的金针菇捞出来,放到凉水里。
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步骤3/6
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然后黄瓜,胡萝卜,紫甘蓝都切成细丝儿,金针菇的话把水份用手稍微挤一挤,然后放到盆里。
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步骤4/6
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料汁的话,蒜末,生抽,蚝油,鸡精,醋。芥末油,辣椒油搅拌均匀
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步骤5/6
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调好的料汁倒进菜里面,然后搅拌均匀就可以了。
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最后一步
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特别好吃
夏天吃不腻的菜 可以试试哦
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发布于 2021-05-05
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