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香气十足的立夏蛋，做法超简单的做法

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香气十足的立夏蛋，做法超简单

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今日立夏，意味着雨水增多，进入湿热的夏季了。这个节气，食欲也会减退，身体容易疲倦。俗话说：“立夏吃蛋，热天不疰夏”，立夏这一天，很多地区有吃立夏蛋的传统习俗。据说吃了立夏蛋，可以让人更有劲头身体棒，所以大家不要忘记给家人吃立夏蛋哦！接下来要给大家介绍一款比茶叶蛋还要好吃的美食——五香蛋，不用放茶叶，煮出来也能香味十足，入味又好吃。食材准备：鸡蛋10个、八角3粒、茴香3克、桂皮2个、香叶3片、草果1粒、老抽2勺、盐适量。

营养分析查看详情

86克
133克
31克

1431
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

鸡蛋 10个

、

八角 3粒

、

茴香 3克

、

桂皮 2个

、

香叶 3片

、

草果 1粒

、

老抽 2勺

、

盐 2勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
先准备好鸡蛋、八角、桂皮等食材。鸡蛋虽然富含蛋白质，但是一次也不能吃多，以免胆固醇升高，所以准备10个解解馋就好。
步骤2/9 点击查看大图
鸡蛋表面容易滋生细菌，所以鸡蛋一定要提前用水泡半小时，然后洗干净。
步骤3/9 点击查看大图
鸡蛋放入锅中，加入2大碗凉水。注意了，一定要用凉水煮鸡蛋，中途的时候，煮的鸡蛋才不会炸裂。
步骤4/9 点击查看大图
要想让煮的鸡蛋不炸裂，除了水，火候也很重要。一开始不要开大火煮，应该用中小火慢慢煮，这样煮鸡蛋，不仅不会炸裂还熟得快，不信就用我的方法试一试。
步骤5/9 点击查看大图
鸡蛋煮熟大约要8分钟左右，煮熟后用小汤匙将每一个鸡蛋都轻轻敲几下，敲出漂亮的裂纹。多这一步可以让煮出来的鸡蛋更加入味，还有漂亮的花纹。
步骤6/9 点击查看大图
然后放入八角、桂皮、香叶、盐、老抽，开中火继续煮15分钟。
步骤7/9 点击查看大图
煮好的五香蛋不要立即取出来，关火后放12个小时，五香蛋会更加入味，上色更好看。
步骤8/9 点击查看大图
如果觉得用锅煮五香蛋比较麻烦，也可以放入电饭煲里慢煮。
最后一步点击查看大图
煮好的五香蛋，配上早餐粥，真是棒极了！喜欢吃五香蛋可不要错过了！你还有哪些更好的立夏蛋做法？欢迎来分享交流。喜欢这道食谱，欢迎点赞、分享、关注、收藏。

小贴士

1、煮鸡蛋容易炸裂，所以要牢记用凉水煮鸡蛋，而且要小火慢煮。 2、如果觉得用锅煮五香蛋比较麻烦，也可以放入电饭煲里慢煮。 3、鸡蛋虽然美味，但是胆固醇高的人，不可以食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-05

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