仪式感满满鸡肉花环
今天是五四青年节，当然要做一份仪式感满满的菜啦，轻食花环好吃又简单，你确定不来一份吗？在这个特殊的节日里。给自己的家人做一份特别的早餐是多么幸福的事儿~ 参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐，邀你开启轻食之旅！#
27克
23克
19克
268
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/12
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如图所示；所有食材大合集，鸡胸肉切丁。其它蔬菜切好备用
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步骤2/12
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如图所示；鸡胸肉里加入适量的料酒。
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如图所示；鸡胸肉里加入适量的蚝酒
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步骤4/12
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如图所示；鸡胸肉里加入适量的酱油
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步骤5/12
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如图所示；鸡胸肉里加入适量的花生酱、洋葱、生姜粉、胡椒粉等，抓拌均匀腌制10分钟左右。
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步骤6/12
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如图所示；倒入适量的橄榄油。
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步骤7/12
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如图所示；加入腌制好的鸡胸肉
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步骤8/12
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如图所示；鸡胸肉炒熟
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步骤9/12
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如图所示；取一个盘子，盘子中间放个杯子把鸡胸肉围着杯子摆上一圈。
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步骤10/12
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如图所示；把切成丁的火腿肠围着杯子摆上一圈。
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步骤11/12
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如图所示；依次将苦苣生菜、黄瓜围着杯子摆上一圈。
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最后一步
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如图所示；最后再将紫甘蓝丝、胡萝卜丝、樱桃等围着杯子摆上一圈即可。一份仪式感满满的轻食花环就完成了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-04
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