脂肪肝～克星
黄豆与芹菜的结合，食疗3个月可减去脂肪肝，如果长期食疗就能预防脂肪肝。建议大家多吃。
16克
13克
17克
248
千卡
这道菜富含膳食纤维,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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黄豆加3把。
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步骤2/7
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碗里水加满泡一晚上。
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步骤3/7
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第二早泡好的黄豆。
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步骤4/7
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花生3把放碗里泡一晚上。
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步骤5/7
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第二天泡好的花生，都用凉水泡就行。
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步骤6/7
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泡好的花生和黄豆分开煮，加入花椒，香叶，橙皮，葱，桂皮，八角盐，少许鸡粉，茴香，白糖少许。大火烧开15分钟，黄豆也一样。
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最后一步
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加入自己炸的凉菜油加点盐就能吃了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-01
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