高蛋白可可小蛋糕|微波炉版
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超快手,高蛋白低卡小蛋糕!
营养分析
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13克
30克
17克
303
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
全部材料放一起混合搅拌均匀,入微波炉高火加热40秒至1分钟
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步骤2/3
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我加热了40秒,中间有点流心超好吃,想要完全凝固加热1分钟-1分半,时间不要长哦,会变硬口感就不好了!
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最后一步
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我在表面放了自制草莓酱和蓝莓装饰,可以省略哦!
小贴士
份量是一人份!
注意加热时间不要长!
高蛋白低碳低卡,关键是超好吃的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-30
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