超简单柠檬红茶冰和绿茶冰，天气太热，来自制一杯清凉冰爽饮品吧
天热就想喝冰冰凉凉的饮品，自制一杯超好喝的柠檬红茶冰和绿茶冰，冰凉爽口，茶香四溢、酸酸甜甜，解渴又解腻，一口就爱上了。
1克
12克
52克
130
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/18
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我们先做红茶茶汤，红茶20克、清水1000克、冰糖30克，放一起下锅煮。
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步骤2/18
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准备几个杯子，里面放上适量腌好的柠檬和小青柠。
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步骤3/18
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红茶煮开后闷5分钟，过滤掉红茶。
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步骤4/18
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直接放凉备用，或者加冰块帮助加速冷却。
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步骤5/18
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我们再做绿茶茶汤，绿茶20克、清水1000克、冰糖30克，放一起下锅煮。
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步骤6/18
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煮开后过滤掉绿茶。
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步骤7/18
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加冰块帮助加速冷却。
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步骤8/18
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按压一下小青柠、把汁挤出来。
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步骤9/18
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各加入2勺泡好的小青柠糖水，增加味道。
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步骤10/18
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加入满满的冰块。
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步骤11/18
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单独取一些小青柠和柠檬片，放入雪克杯挤出汁。
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步骤12/18
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加入适量冰块和冷却的红茶汤，使劲摇匀。
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步骤13/18
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倒入准备好的杯子即可。
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步骤14/18
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单独取一些小青柠和柠檬片，放入雪克杯挤出汁。
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步骤15/18
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加入适量冰块和冷却的绿茶汤。使劲摇匀、倒入准备好的杯子即可。
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步骤16/18
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超好喝的柠檬红茶冰和绿茶冰完成。
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步骤17/18
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冰凉爽口，茶香四溢、酸酸甜甜，解渴又解腻，一口就爱上了。
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最后一步
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天气太热，来自制一杯清凉冰爽饮品吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-29
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