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自制减脂牛排荞麦卷

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面包慧
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62克
147克
13克

1191
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛排 适量
、
中级初榨橄榄油 适量
、
黑胡椒 适量
、
盐 适量
、
生菜 4片
、
黄瓜 半根
、
辣酱 适量
、
荞面饼 4张
、
鸡蛋 4个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-28

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