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生酮食谱 牛油果烤蛋

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张宸fiona

牛油果果肉营养丰富，果肉细腻，每100克牛油果?含有15.3克脂肪，但是都是有意的脂肪，能减少低密度脂蛋白胆固醇，降低心脏病的风险，因此非常适合生酮时期食用#豆果10周年生日快乐# 参与活动: #有奖征集|豆果10周年生日快乐#
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46克
41克
15克

590
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
牛油果 1个
、
鸡蛋 3个
、
番茄 15克
、
橄榄油 5克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-28

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