低卡豆乳盒子
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捧到手里就被满到扑出来的豆粉征服，像是打开了一个小小的香气盒子，料足又可爱。轻轻挖一勺，是肉眼可见的丰富层次，细腻绵密的酸奶渗透进燕麦之中，让燕麦变得绵软，每一口都像是在挖冰淇淋吃，甜度也是刚好不腻。
营养分析
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11克
25克
113克
608
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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香蕉切小片。
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步骤2/4
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准备一个透明容器，依次铺上一层燕麦麸，一层豆浆粉，一层香蕉，一层酸奶，重复步骤直到铺满整个容器。
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步骤3/4
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放入冰箱冷藏一夜，吃之前筛一层豆浆粉就可以啦。
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最后一步
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超级简单，既有豆乳蛋糕的味道，还有冰淇淋的口感，特别满足！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-28
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