烤羊骨
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营养分析
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7克
8克
72克
337
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
所有食材抓匀,腌制20分钟
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步骤2/4
土豆摆入盘中,腌制好的图一也摆入盘中,烤箱上下200度预热
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步骤3/4
盖上锡纸,送入烤箱温度不变时间没定30分钟之后揭掉锡纸-刷油继续烤20分钟(这次不用盖,温度不变)再打开把底部汤汁浇在食材面上+撒孜然粉和蘸料继续烤10分钟(上下温度调制250度)
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2021-04-27
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