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南瓜芝士焗饭（微波炉版）

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和月香

十周岁，青春年少，有未来、有希望。作为“豆果人”，天天打卡，勤发菜谱，就是对豆果最大的支持。 参与活动: #有奖征集|豆果10周年生日快乐#
营养分析 查看详情

22克
61克
200克

1181
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
贝贝南瓜 1个
、
米饭 1碗
、
青豆 1把
、
虾仁 6个
、
干香菇 2朵
、
胡萝卜 1段
、
午餐肉 2片
、
葱 1段
、
蒜 2瓣
、
芝士 1包
、
六月鲜轻盐原汁酱油 3勺
、
味美达臻品料酒 1勺
、
白胡椒粉 半勺
、
黑胡椒粉 1勺
、
盐 1勺
烹饪步骤
步骤4/14

  展开全部14个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-27

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