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养生小点紫薯山药糕

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安琪美食家

紫薯和山药都是对身体大有裨益的根茎类蔬菜，平时蒸一蒸就可以直接开吃了。如果有功夫，花点小心思，用这两样简单的食材，也可以做出精致的小点！ 山药记得要选择铁棍山药，因为其水分较少，吃起来更细腻软糯。在处理山药时，最好戴上手套，防止过敏！ 躺在家睡觉的月饼模具，这一次也可以派上用场了，比做月饼要简单很多，但颜值丝毫不输月饼。
营养分析 查看详情

21克
2克
71克

183
千卡

这道菜富含膳食纤维,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
紫薯 3个
、
铁棍山药 1根
、
糖 25克
、
橄榄油 20克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-27

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