三黑豆渣饼
三黑豆浆:黑豆+黑米+黑芝麻+水一起打成豆浆!三黑粥:黑豆黑米提前浸泡,加黑芝麻一起熬粥!可以用电压力锅做省时省力
29克
14克
7克
344
千卡
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步骤1/7
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先打豆浆,豆渣留着
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步骤2/7
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西葫芦半个去籽擦丝
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步骤3/7
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少许洋葱切丝,加点全麦粉
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步骤4/7
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打2个鸡蛋拌匀,加盐
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步骤5/7
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锅里倒油放一勺面糊撒少许芝麻摊平煎出黄嘎
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步骤6/7
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翻面煎至两面金黄出锅
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最后一步
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黑白芝麻自选
洋葱可选白色
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-27
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