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三黑豆渣饼

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三黑豆浆:黑豆+黑米+黑芝麻+水一起打成豆浆!三黑粥:黑豆黑米提前浸泡,加黑芝麻一起熬粥!可以用电压力锅做省时省力
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29克
14克
7克


344
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
烹饪步骤
小贴士

洋葱可选白色

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-04-27

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