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黄金小米虾球，宝宝辅食12M+的做法

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黄金小米虾球，宝宝辅食12M+

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2克
18克
30克

207
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

芽芽乐有机厚油黄小米 30克

、

铁棍山药 40克

、

大虾 8只

、

豌豆粒 10克

、

生姜 1小块

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
准备好食材。
步骤2/15 点击查看大图
小米加热水，浸泡3小时以上。
步骤3/15 点击查看大图
豌豆粒焯水，去皮，切成细碎。
步骤4/15 点击查看大图
鲜虾加入生姜腌制10分钟，切成小块，再将山药切成小块，倒入料理机中。
步骤5/15 点击查看大图
打成肉泥，装碗备用。
步骤6/15 点击查看大图
加入切好的豌豆碎。
步骤7/15 点击查看大图
朝着同一方向，搅拌上劲。
步骤8/15 点击查看大图
泡好的小米，沥干水分。
步骤9/15 点击查看大图
挖1小勺肉泥，搓圆，放入沥干水分的小米中滚圆，使其表面均匀包裹小米。
步骤10/15 点击查看大图
依次做好放入盘中。
步骤11/15 点击查看大图
冷水上锅，大火蒸20分钟。
步骤12/15 点击查看大图
漂亮的黄金小米虾球就做好了。
步骤13/15 点击查看大图
咬一口，米香十足，Q弹鲜美，超好吃。
步骤14/15 点击查看大图
摆个小造型，是不是很可爱呀。
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成品图。

小贴士

这次用到的是芽芽乐的有机厚油黄小米，更利于宝宝吸收，而且蛋白质含量高，营养价值很高，煮粥也很香，宝宝很喜欢。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-27

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