花生酱拌菠菜
这个季节正是菠菜上市的季节，用花生酱拌着吃，简单又营养。 参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐，邀你开启轻食之旅！#
14克
11克
16克
218
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/5
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菠菜清洗干净，开水焯烫1分钟捞出过凉水。
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步骤2/5
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菠菜切小段，加入一勺蚝油。
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步骤3/5
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加入一勺四季宝花生酱。
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步骤4/5
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加少许盐，2勺醋，拌匀即可。
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最后一步
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简单又好吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-26
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