瘦身小吃:煎豆腐仿章鱼小丸子
比章鱼小丸子简单一万倍! 不需要模具! 味道口感可以蒙混过关! 就真的很好吃! 卡路里低一半! 某一天吃章鱼小丸子忽然冒出的想法,用煎豆腐代替~趁热吃很棒,除了没有章鱼不要太像~追求极致的朋友可以给豆腐塞上熟章鱼煎熟,有瘦身需求的朋友也可以尝试的美味小吃~ #豆果10周年生日快乐# 参与活动: #有奖征集|豆果10周年生日快乐#
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
一块北豆腐切块,切大块好看些切小块入味,海苔剪碎香葱切末
-
步骤2/10
点击查看大图
撒1克盐在豆腐上。平底锅倒1勺油放豆腐煎至每个面金黄色。
-
步骤3/10
点击查看大图
为了低脂低盐我没放油和盐,追求口味的朋友可以多放点油炸一下
-
步骤4/10
点击查看大图
把豆腐煎至每一面上色
-
步骤5/10
点击查看大图
煎好的豆腐装盘,挤番茄酱,黄芥末酱(我家的芥末酱过期了没放),可以刷点照烧酱
-
步骤6/10
点击查看大图
撒上一把肉松
-
步骤7/10
点击查看大图
挤沙拉酱,成方格状比较均匀
-
步骤8/10
点击查看大图
再来点番茄酱
-
步骤9/10
点击查看大图
撒一把木鱼花,海苔丝,再把葱花放上就完成啦,追求效果可再撒一把木鱼花
-
最后一步
点击查看大图
一定要趁热吃!一口一个~真的蛮像章鱼小丸子的!
1.煎豆腐的时候可以顺手煎个香肠配着吃
2.豆腐提前撒少量盐腌一下更入味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-25
煎豆腐仿章鱼小丸子的相关分类
煎豆腐仿章鱼小丸子的相关推荐
-
#丘比小能手料理课堂#章鱼小丸子
137104人看过 -
夜市里的抢手小吃【章鱼小丸子】
194442人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 章鱼小丸子
284579人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5323226人看过 -
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89508919人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16388219人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11459051人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10217522人看过 -
章鱼小丸子
448712人看过 -
姜葱炒花蟹(梭子蟹)
5733948人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
980984人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜
3462282人看过