鲜嫩Q弹低脂煎虾饼,好吃到飞起~
分享一道超好吃的滑嫩Q弹的香煎虾饼,做法简单又营养丰富,加了芥末青瓜蓉和各种时蔬,口感太惊艳,简直不要忒好吃咯~ 参与活动: #有奖征集|豆果10周年生日快乐#
7克
84克
64克
647
千卡
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步骤1/17
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首先备齐所有的食材。
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步骤2/17
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海虾去虾头去虾壳,虾线洗净。
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步骤3/17
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把玉米粒和胡萝卜,青豆焯一下水捞出沥干水分。
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步骤4/17
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把虾仁放入绞肉机里,加入切碎的洋葱。
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步骤5/17
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加入料酒后,把虾绞成虾泥。
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步骤6/17
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加入酱油调味调色。
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步骤7/17
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加入盐调味。
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步骤8/17
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加入胡椒粉去腥。
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步骤9/17
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加入青瓜蓉和淀粉。
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步骤10/17
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加入焯过水的时蔬。
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步骤11/17
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顺时针方向混合均匀后,搅拌上劲。
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步骤12/17
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锅烧热后,抹薄薄一层食用油,把搅拌好的虾泥整成圆球摁扁放入锅中开始煎制。
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步骤13/17
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小火煎至两面金黄色即可盛出。
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步骤14/17
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把芦笋也煎熟盛出。
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步骤15/17
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出锅咯,好看又好吃。
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步骤16/17
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营养满满料超足,好吃到哭,还可以蘸自己喜欢吃的番茄酱,吃一口就停不下来了。
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最后一步
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看馋没~还没赶紧去试试!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-25
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