无糖生酮红烧肉
-
步骤1/11
点击查看大图
红烧肉切块 冷水下锅 放葱 姜 煮开大火2分钟
-
步骤2/11
点击查看大图
煮好 备用
-
步骤3/11
点击查看大图
锅内倒油,赤藓糖醇15克
-
步骤4/11
点击查看大图
小火熬化,赤藓糖醇不会焦糖化,加入一点点生抽,做调色,也可不加
-
步骤5/11
点击查看大图
熬开,加水
-
步骤6/11
点击查看大图
倒出备用
-
步骤7/11
点击查看大图
锅内放油,煎至金黄出油,倒出多余油
-
步骤8/11
点击查看大图
放葱姜蒜花椒叶,炒香,在倒入料酒,炒香香
-
步骤9/11
点击查看大图
倒入代糖水,加水
-
步骤10/11
点击查看大图
大火滚开转小火1小时
-
最后一步
点击查看大图
出锅
生酮饮食是有说不可以吃生抽的,也可以不放,但是出来就是白刷刷的,根据自己的情况调整,放不建议多,不放也可,代糖这个甜度不甜,微微有些甜。0卡糖,油用的是初榨特级橄榄油
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-25
无糖生酮红烧肉的其他做法
无糖生酮红烧肉的相关分类
无糖生酮红烧肉的相关推荐
-
烧饼(生酮友好)
14454人看过 -
【生酮饮食·真酮】烤虾饼
160389人看过 -
菠菜马芬(生酮)
10488人看过 -
【生酮饮食·真酮】生酮魔芋炒面
698465人看过 -
生酮奶油巧克力小方
11551人看过 -
生酮杏仁饼
838510人看过 -
酸奶泡芙(生酮友好)
29052人看过 -
生酮黄油曲奇
211218人看过 -
生酮戚风(无碳水戚风)
10924人看过 -
【生酮樱花曲奇饼】
9761人看过 -
奶酪软曲奇(生酮友好)
25450人看过 -
菠菜挞(生酮友好)
10737人看过