春天这菜对眼睛好,富含胡萝卜素和蛋白质,记得多做给孩子吃
3克
6克
28克
108
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
干辣椒掰成段,泡在水里(提前泡一下,可以防止辣椒在炸的过程中糊掉)
-
步骤2/8
点击查看大图
胡萝卜去皮,切成丝;豆腐干洗净切成丝,一起放盆里备用
-
步骤3/8
点击查看大图
香菜把根去掉,洗干净,切成和胡萝卜丝长短的段
-
步骤4/8
点击查看大图
锅里加入适量的水,水开后下入豆干丝、胡萝卜丝焯水,焯好后将其捞出来控干水分
-
步骤5/8
点击查看大图
所有食材放在盆里,加入盐、鸡精、白糖(提鲜)
-
步骤6/8
点击查看大图
锅里加入适量的食用油,下入干辣椒段,小火炸出香味,炸到稍微变色
-
步骤7/8
点击查看大图
将炸好的辣椒油,倒入盆里,抓拌均匀就可以了
-
最后一步
点击查看大图
拌好的胡萝卜丝豆干盛入盘里就可以吃了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-24
春天这菜对眼睛好,富含胡萝卜素和蛋白质,记得多做给孩子吃的相关分类
春天这菜对眼睛好,富含胡萝卜素和蛋白质,记得多做给孩子吃的相关推荐
-
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
4990135人看过 -
炒和菜
125732人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
445543人看过 -
减脂期吃这个!!低脂蔬菜蒸包,好吃没负担
1537048人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8374953人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#家常炒和菜
181138人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
318110人看过 -
#一人一道拿手菜#蒜香蚝油炒豆角丝
8574578人看过 -
#流感季饮食攻略#补气养血安神汤
180192人看过 -
油淋鱼片#快手又营养,我家的冬日必备菜品#
275976人看过 -
软糯好吃的红烧猪蹄
732209人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
565781人看过