减脂荷兰豆腊肠
荷兰豆凉拌,清脆、好吃、营养丰富。减脂期的好伙伴 参与活动: #有奖征集|豆果10周年生日快乐#
13克
9克
13克
196
千卡
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步骤1/7
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荷兰豆带蒂盐水浸泡冲洗干净
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步骤2/7
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彩椒腊肠切好
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步骤3/7
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生抽倒碗里
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步骤4/7
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来点米醋
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步骤5/7
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荷兰豆焯水一分钟
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步骤6/7
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摆盘淋酱汁
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最后一步
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减脂期,完美午餐配菜
荷兰豆不要焯水太久。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-23
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